Plat

La Bouillabaisse Marseillaise Traditionnelle: Un Plat de Poissons Inoubliable

Rédigée par Laure Vaillancour

La bouillabaisse marseillaise, plus qu’un simple plat, est une légende culinaire, une symphonie des saveurs de la mer Méditerranée. Née dans le port vibrant de Marseille, cette recette est un hommage à l’histoire maritime de la ville, un plat qui raconte des récits de pêcheurs rentrant au crépuscule avec leurs prises fraîches. La bouillabaisse n’est pas seulement un mets ; c’est une tradition, un rituel partagé entre amis et en famille, où chacun se réunit autour d’une table pour partager un moment d’exception.

Au commencement, il y a le choix des poissons, sélectionnés avec soin pour leur fraîcheur et leur variété, reflet de la biodiversité marine. Les gros poissons donnent corps et saveur au plat, tandis que les petits poissons de roche, avec leurs chairs fines et goûteuses, sont la quintessence de la bouillabaisse, s’effilochant dans le bouillon pour l’enrichir de leur essence. Cette première étape est fondamentale, c’est le socle sur lequel va se construire toute la saveur du plat.

Les poissons sont ensuite sautés dans une cocotte avec de l’huile d’olive, base de toute bonne cuisine méditerranéenne. L’huile d’olive, avec son caractère fruité, enveloppe les poissons et commence à libérer leurs arômes délicats. La cocotte devient alors le théâtre d’une alchimie où les saveurs se marient, s’intensifient et se préparent à accueillir la garniture aromatique.

L’oignon, la carotte, la tomate et le céleri, tous grossièrement coupés, rejoignent le festin marin. Ils apportent non seulement leur douceur et leur texture, mais également une palette de couleurs rappelant celles de la Provence. Le pastis, avec sa note anisée, est versé et flambé, offrant à la bouillabaisse ce parfum si particulier qui éveille les sens et qui est le signal de départ de la longue et lente cuisson.

Enfin, les épices : graines de fenouil, anis étoilé et safran. Ce sont elles qui vont teinter le bouillon de cette couleur dorée, signature de la bouillabaisse. Elles infusent leurs saveurs complexes et envoûtantes, transformant l’eau claire en un bouillon riche et profond. La cuisine se remplit alors d’un parfum enivrant, une invitation à la dégustation.

Après des heures de mijotage et de patience, la bouillabaisse est prête à être servie. C’est un plat qui se déguste lentement, qui se savoure autant avec les papilles qu’avec le cœur. C’est un hymne à la mer, une célébration de la simplicité et de l’abondance, un moment de joie pure où chaque bouchée est un voyage à Marseille, au bord de l’eau, sous le soleil éclatant du Sud.

Ingrédients :

Pour 6 personnes :

  • 4 gros poissons de différentes variétés
  • 5 à 6 petits poissons de roche
  • Huile d’olive
  • 12 pommes de terre
  • Garniture aromatique : 1 oignon, 1 carotte, 1 tomate, 1 branche de céleri
  • Épices : graines de fenouil, anis étoilé, safran
  • Pastis

Préparation :

  1. Commencez par préparer les poissons : coupez les petits poissons de roche en deux, sans les vider ni les décapiter. Réservez les gros poissons pour la suite de la recette.
  2. Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande cocotte. Placez-y les poissons de roche et faites-les revenir légèrement.
  3. Pendant ce temps, préparez la garniture aromatique : épluchez et coupez l’oignon, la carotte, la tomate et le céleri en gros morceaux. Ajoutez ces légumes dans la cocotte avec les poissons.
  4. Versez un trait de pastis sur la préparation et flambez le tout pour déglacer et apporter une saveur anisée caractéristique.
  5. Mouillez avec de l’eau à hauteur des ingrédients. Introduisez les épices : graines de fenouil, anis étoilé et quelques filaments de safran. Portez à ébullition puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux.
  6. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et faites-les cuire dans un peu de bouillon prélevé de la cocotte, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  7. Après la cuisson, mixez une partie du bouillon avec les petits poissons pour obtenir un bouillon lié et riche en saveurs.
  8. Filetez les gros poissons et plongez-les dans la cocotte. Laissez cuire à feu très doux pendant 2 à 3 minutes, juste le temps de les pocher sans les dessécher.
  9. Pour le service, dressez les filets de poissons et les pommes de terre dans les assiettes. Versez le bouillon mixé sur le dessus et décorez avec un brin d’anis étoilé ou de fenouil.
  10. Servez la bouillabaisse bien chaude, accompagnée de croûtons frottés à l’ail et, si désiré, de rouille.

Ce plat emblématique de la ville de Marseille se distingue par sa richesse en goûts et sa générosité. La bouillabaisse est une ode à la mer, un plat où les saveurs de la Méditerranée se rencontrent dans un équilibre parfait. Bon appétit !

À propos de l'auteur

Laure Vaillancour

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