Dessert Healthy

Cheesecake aux Pommes Sans Sucre ni Gluten. Gourmandise Légère. Seulement 120 cal/100g. Délice Assuré!

Rédigée par Laure Vaillancour

Dans la valse des desserts, le cheesecake occupe une place de choix. Symbole de gourmandise, il se réinvente ici dans une version allégée qui éveillera vos papilles sans alourdir votre conscience. Notre cheesecake aux pommes sans sucre et sans gluten est une véritable célébration de la simplicité et de la légèreté. Avec seulement 120 calories pour 100 grammes, il s’inscrit dans la lignée des plaisirs sucrés compatibles avec un mode de vie sain.

L’élaboration de ce cheesecake est une ode à la patience et à la finesse. Les ingrédients choisis avec soin s’assemblent harmonieusement pour donner vie à une texture crémeuse et un goût délicatement fruité. Les pommes, reines du verger, apportent leur douceur naturelle et leur parfum automnal, se mariant à la perfection avec la richesse du fromage et la note vanillée qui vient caresser le palais.

Ce gâteau est une aventure culinaire où chaque étape est une promesse de découverte. Le choix des pommes, leur découpe, l’art de les disposer au fond du moule, la préparation de l’appareil crémeux qui viendra les enrober : tout est pensé pour que le processus soit aussi plaisant que la dégustation. La cannelle, épice aux mille vertus, vient parfaire l’ensemble en ajoutant cette touche épicée qui réchauffe le cœur.

La cuisson, étape cruciale, se doit d’être menée avec la précision d’un chef d’orchestre. Le four devient l’espace où la magie opère, transformant une composition simple en un dessert majestueux. Et comme après tout effort vient la récompense, le repos du cheesecake dans la fraîcheur du réfrigérateur est le garant d’une texture parfaite et d’un goût maturé.

Enfin, le moment de la révélation, lorsque le gâteau, refroidi et reposé, se dévoile dans toute sa splendeur. Ce cheesecake est plus qu’un dessert, c’est une déclaration d’amour aux palais délicats et aux estomacs prudents. C’est la preuve que le mot “diététique” peut rimer avec “délice” et que la pâtisserie peut être l’alliée de notre bien-être.

Alors, rejoignez-nous dans cette belle entreprise culinaire, préparez vos ustensiles, et laissez votre humeur joyeuse vous guider. Cuisinons ensemble ce cheesecake aux pommes où chaque bouchée est une célébration de la vie, légère et savoureuse.

Ingrédients :

  • 2 œufs
  • 200 g de yaourt grec
  • 300 g de mascarpone ou de fromage à la crème
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de vanille
  • 3 pommes moyennes
  • Cannelle moulue (quantité selon goût)

Préparation :

  1. Dans un grand bol, cassez 2 œufs, ajoutez le yaourt grec, le mascarpone ou le fromage à la crème, une pincée de sel et de vanille. Battez le tout à l’aide d’un batteur électrique jusqu’à obtention d’une texture homogène et réservez.
  2. Pelez les pommes et coupez-les en tranches.
  3. Préparez votre moule à gâteau à fond amovible en plaçant du papier sulfurisé au fond. Disposez ensuite les tranches de pommes, et saupoudrez-les de cannelle moulue.
  4. Versez délicatement le mélange d’œufs sur les tranches de pommes.
  5. Enveloppez le fond et les côtés du moule à gâteau avec du papier aluminium pour éviter toute infiltration.
  6. Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C (360°F) pendant 30 minutes.
  7. À la fin de la cuisson, éteignez le four et laissez le cheesecake refroidir complètement à l’intérieur.
  8. Une fois refroidi, placez le cheesecake au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures pour qu’il prenne bien.
  9. Démoulez délicatement et servez ce délicieux cheesecake aux pommes sans sucre.

Vous obtiendrez ainsi un dessert à la fois léger, aérien et savoureux qui ravira les amateurs de saveurs authentiques. Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles recettes pleines de gaieté et de santé !

À propos de l'auteur

Laure Vaillancour

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